Openwater Technik-Seminar

 Freiwasser Seminare

Hast du Interesse an Freiwasser Training?

Auf Grund der aktuellen Situation , ist es möglich aber in Kleingruppen.

Coach Palina Dubino leitet diese Gruppentrainings meistens am Wochenende an einem See.

Eine Terminvereinbarung erfolgt einfach per Maila: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Für weitere Termine gerne nach Anfrage oder hier einfach runterscrollen und sich bei den Bestehenden schon Anmelden.

Ort : Am Wechselsee in Biebeshiem

Anmeldung per Mail oder Per Whatsapp 01772983665.

 

 

 Openwater-Schwimmseminar
2020 wieder In Karlsdorf-Neuthard
mit Palina Dubino

 

Mit kostenlosem Neo Testschwimmen von Sailfish



Seminar I 10:00 -11:00 Uhr open water

Seminar II 12:00- 13:00 Uhr

Datum:25.7.2020

 Anmeldung zum Seminar

 

Unser Freiwasser Seminar wird neben des Neotestschwimmens ganz normal ablaufen. Somit habt ihr Zeit das volle Seminar auszukosten + ein Neo danach oder davor zu testen. Wir freuen uns sehr das dies so klappt.

 

Zur Anmeldung:

 

Einmal müsst ihr Euch für ein Seminar entscheiden, I oder II und falls Ihr ein Neo testen möchtet, dann unter dem Extra Link bei Sailfish nochmals Anmelden.

Das Testen der Sailfish-Neos ist kostenlos

und kann im Rahmen der Seminare zwischen 10:00 und 13:00 getestet werden.

HIER ZUR SLOTVERGABE ZUM TESTEN

 

Beginn Seminar 10:00 Uhr

 Try different, not harder:

 Programm Seminar:

- Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?)
- Start und Wechseltraining
(Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter?)

- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart
- Tips und Tricks für den Alltag und den Wettkampf


Treffen am Strand, Siebenerlensee / Waldstr. / K 3529

Anmeldung erforderlich. Bitte das kurze Formular ausfüllen.
Kosten: 20€ pro Person, bezahlen  bar vor Ort.

 

                                                                                     Anmeldung zum Seminar

 

 

Die Open Water Seminare mit Sailfish werden auch 2020 in Langen bei Frankfurt am Main angeboten.    

 

 Was wir anbieten:

 

 Inhalte des Open-Water-Trainings:open water seminar

  • Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?)
  • Start und Wechseltraining (Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter? Wie komme ich am schnellsten aus dem Wasser?)
  • Der richtige Umgang mit dem Neo
  • Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart, etc.
  • Tipps und Tricks für den Alltag und den Wettkampf (Wassergewöhnung bei kalten Temperaturen...

 

 

Coaches:

Annette Gasper (Geschäftsführerin von Swimpower und Eventpower)

Palina Dubino (SwimCoach und Sportwissenschaftlerin)

Wade Weightman (Personal Triathlon Coach)

 

Termine:

...noch nicht festgelegt.

Anmeldung : http://www.swimnights.de/langen/

 

 

 

 

Openwater- Schwimmseminar
  2020 Mühlacker
mit Annette Gasper & Palina Dubino

 

Mit kostenlosem Neo Testschwimmen von Sailfish

Ablauf:

Beginn: 19:15 Uhr

Dauer    1,5 Stunden

Datum: noch nicht festgelegt

 

 

 Try different, not harder:

 Programm Seminar:

- Technik des ökönomischen Schwimmens ( lange Gleitphase und effizientere Kraulzüge)
- Simulation des Freiwasserschwimmens!!! - Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?
- Worauf ist zu achten beim Wasserstart : im Becken oder Freiwasser
- Start und Wechseltraining (Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter?)
- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Tips und Tricks für den Alltag und den Wettkampf


Rappstraße 36, 75417 Mühlacker, Treffpunkt Hallenbad am Becken

Anmeldung erforderlich. Bitte das kurze Formular ausfüllen.
Kosten: 25 € pro Person, bezahlen  bar vor Ort.

 

 

 

Anmeldung zum Seminar

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

                                    

Openwater- Schwimmseminar im Rahmen des FCT Weekend
  2020 in Langen
mit Annette Gasper & Palina Dubino

 

Mit kostenlosem Neo Testschwimmen von Sailfish

 

Datum: Datum noch offen

 

IKW 8434 2

Beginn: 10:00 Uhr

Dauer    2 Stunden

 Try different, not harder:

Programm Seminar:                                                                                                        
- Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?)
- Start und Wechseltraining
(Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter?)

- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart..
- Tips und Tricks für den Alltag und den Wettkampf
- bitte einen eigenen Neopren und Schwimmsachen mitbringen

Treffen am Strand,

Strandbad Langener Waldsee
  • Langener Waldsee , 63225 Langen
  • 069 692688

Anmeldung erforderlich. Bitte das kurze Formular ausfüllen.
Kosten: 20€ pro Person, bezahlen bar vor Ort.
Falls ihr Euch für den ganzen Tag anmelden möchtet (Schwimmen + Rad + Laufen+ Wechseltraining)
HIER ist der Link dazu.

 

 Anmeldung zum Seminar