Triathlontraining / Trainingslager im Odenwald

 

 

Dein Triathlon Trainingslager mit Swimpower.de  2021

 Hotel Bild

Das Triathlon Camp in Michelstadt im Odenwald bietet optimale Bedingungen zum Radfahren mit verschiedenen Profilen, toller Landschaft und wenig Verkehr.

Das Radfahren erfolgt mit dem eigenen Rad in verschiedenen Leistungsklassen.
Es wird auch die Möglichkeit geben E-Bikes zu leihen, somit kommt bei uns jede Leistungsgruppe weit! (Falls du fragen dazu hast kannst du uns gerne anschreiben). Das Schwimmbad und die Halle für das Athletiktraining sind zu Fuß in wenigen Minuten erreichbar.

Das 25 Meter Schwimmbad ist exklusiv für unsere Athleten reserviert und bietet somit eine super Trainingseinheit am Morgen bevor es nach dem Frühstück auf das Rad geht. Zur individuellen Technikverbesserung machen wir für jeden einzelnen Athleten eine Schwimm Videoanalyse vor Ort.

Es gibt kein schlechtes Wetter im Odenwald, dennoch haben wir vorgesorgt und eine Halle reserviert. Dort wird das Athletiktraining stattfinden.

Lauftechniktraining bieten wir unseren Athleten ebenfalls an. Dabei konzentrieren wir uns auf die Laufökonomie und Techniktraining.

Auch die Regeneration unserer Athleten darf nicht zu kurz kommen. Dafür sind wir in einem wunderschönen „City Hotel Mark Michelstadt“ untergebracht. Mit Halbpension im Hotel und zwei Restaurantbesuchen auswärts, sind wir dort bestens versorgt. Die Lage des Hotels mitten im Odenwald verspricht einen optimalen Ausgangspunkt für Touren auf den schönen Seitenstraßen des Odenwaldes. Nach der Radausfahrt kann man auch ganz entspannt sein Fahrrad mit aufs Zimmer nehmen.

Fakten zum Trainingslager:

17.April 2021 – 25.April 2021

Triathlon Camp in Michelstadt-Odenwald:

Schwimmbad 2

-         Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Halbpension

-         tägliches Geführtes Radtraining durch den      

          Odenwald

-         tägliches Schwimmtraining neben dem Hotel im 

          25m – Pool mit Videoanalyse vor Ort

-         Lauf- und Stabi Training

-         Angeleitetes Yoga

 

 Preise: EZ + HP + Camp = 890€

              DZ + HP + Camp = 1030€

 

Zur Anmeldung HIER. Bitte ausfüllen und an : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken.

 

 

 

MOVEMENT

Dein Konzept für SWIM, BIKE und oder RUN

  • Coach Palina und Silas machen Dich über den Winter Fit.
  • Wir lehren neben der perfekten Lauftechnik die Trainingswissenschaften, Physiologie, Ernährung im Sport und die optimale Vorbereitung auf einen Wettkampf.
  • In den Praxiseinheiten stehen Technik-, Intervall- und Stabilisationstraining im Vordergrund. Du lernst, was es neben dem „einfach Laufen“ noch gibt.
  • Für die Zeit zwischen den gemeinsamen Einheiten bekommst Du von uns einen individuellen Rahmentrainingsplan, damit Du auch von zuhause aus deinem Ziel ein Stück näherkommen kannst.

  • Nach Absprache könnten zum Trainingsplan auch ein individuelles Treffen vereinbaren (z.B. Techniktraining, Wettkampfbesprechung) ein Eingangstest oder Leistungstest durchführen um deinen aktuellen Stand auch zu erfahren.

Wer?

  • Egal ob du Anfänger bist oder bereits Läufer bist, aber gerne strukturiert auf ein Ziel trainieren möchtest – wir bringen dich deinem Ziel näher. Auch Quereinsteiger aus anderen Sportarten sind gerne willkommen.

Wo?

  • Rhein- Mein Gebiet

Kosten?

    •  Trainingspläne pro Monat: 45 €
    • Individuelles Treffen: 65 €
    • Eingangstest: 65 €
    • Laktat-Test + Auswertung per Mail: 120 €

 

Anmeldung HIER

 

 

Du bist begeistert was den Sport Triathlon angeht und möchtest neue Ziele erreichen oder deinen ersten Triathlon machen? Dann bist du hier richtig!

Wir bieten Triathlon Training vom Schwimmen über die Radfahrtechnik bis zum Lauftechniktraining.

 

 

Verschiedenes zum Triathlon

indoor triathlon

 

Nächstes Jahr (Datum noch unbekannt) findet unser Indoor Triathlon zum 16. Mal statt in Frankfurt, durch die Unterstützung unseres Partners Eventpower.info und Fitness First Ostend.

Auch am 18.01.2020 findet der Indoor Triathlon zum 14. mal in Frankfurt statt in der Fitness First Ostend.

Bei jedem Wetter egal ob Nass oder Kalt wird:

300m im Pool auf einer 17 m Bahn Brust oder Kraul geschwommen, auf dem Ergometer Rad gefahren und auf dem Laufband gelaufen.

Die Reihenfolge der Distanz kann gewählt werden.

Schnell ein Platz sichern und mitmachen:

Hier geht es zur ANMELDUNG

(Dieser Triathlon dient dazu sich mit dem Triathlon Sport vertraut zu machen)

 

 

 

 

Ein Tages Event der Frankfurt City Triathlon Weekend gibt es am 21. Juni als Vorbereitung mit professioneller Hilfe am Langener Waldsee mit vielen Tipps und Tricks:

Hier zu mehr Infos und Anmeldung

 

Lauftraining

Zum Lauftraining haben wir ein Angebot über das Frankfurter Stadtevents

Hier zur Anmeldung.

Alle weiteren Angebote als Einzel oder Gruppentraining , einfach als Mail anfragen

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Triathlon- Freiwasserschwimmen

 

Zum Schwimmen findest du unter Einzeltraining und Seminare alle weiteren Infos.

swimnights langen

 

Zum Radfahren kannst du uns einfach eine Email (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

schreiben was dich interessiert.

Einzeltraining oder wir organisieren eine Gruppenausfahrt mit Gleichgesinnten.